كيفية التحقق من خضوع المكملات ومستحضرات التجميل للتنظيم وتسجيلها
دعوني أوضح لكم الخطوات والطريقة للتحقق من أن المكمل آمن وخاضع للتنظيم.
قبل شراء أي مكمل أو مستحضر تجميلي، احرصوا أولًا على اختيار علامة تجارية لا ترغب في خسارة سمعتها.
بعد اختيار المنتج، تأكدوا من أنه مُصنّع وفق ممارسات التصنيع الجيدة، المعروفة اختصارًا باسم GMP. وإذا كنتم في الولايات المتحدة أو كندا، فتحققوا أيضًا من خضوعه لتنظيم إدارة الغذاء والدواء FDA. أما إذا اشتريتم المنتج من أوروبا أو الدول الآسيوية، فيُفترض أن تكون علامة GMP كافية.
إذا لم تكن العلامة موجودة، فاتصلوا بهم مباشرة واسألوهم عما إذا كانت لديهم شهادة GMP.
إذا كان المنتج متاحًا في سوق بلدكم، فاسألوهم عما إذا كان خاضعًا للتنظيم ومسجلًا في بلدكم، ثم اطلبوا الشهادة للتأكد.
إذا كان المنتج مسجلًا في الإمارات العربية المتحدة، فلا حاجة إلى طلب شهادة GMP أو FDA، لأن تسجيل المنتج يتطلب تقديم شهادة GMP كأحد المتطلبات الإلزامية.
لنفترض أن منتجًا معينًا غير متاح في البلد الذي تعيشون فيه، فاطلبوا تقريرًا من شركة مختبرات مستقلة تابعة لجهة خارجية ومعروفة بعدم التحيز، وأن تكون قد أجرت اختبارًا مخبريًا يطابق المكونات والحقائق الغذائية للتحقق من مطابقتها أم لا.
عند استلام عبوة المكمل، تأكدوا من أنها محكمة الإغلاق لحماية المستهلك ومنع تلوثها وتقليل فعاليتها.
لذلك من المهم جدًا تزويد أنفسكم بالمعلومات الصحيحة، وعليكم إجراء التحري الواجب.
ما عمليات الغش الشائعة التي قد تواجهونها إذا لم تجروا التحري الواجب؟
- لنفترض أن مكملًا يذكر أنه يحتوي على 20 غرامًا من البروتين؛ فقد يحتوي فعليًا على غرامين أو 5 غرامات بدلًا من 20 غرامًا.
- قد يحتوي على مكونات محظورة لم تُذكر حتى في بيانات الحقائق الغذائية أو بيانات المكمل.
- قد يحتوي على جرعات مختلفة تمامًا من الفيتامينات مقارنة بما هو مذكور في الحقائق الغذائية أو بيانات المكمل.
حالة واقعية واجهتها:
جاءني أحد العملاء لاستشارتي بشأن مكمل، وقال لي: «دكتور، أرسلت إليك المنتج عبر واتساب، يرجى إلقاء نظرة عليه». وعندما بحثت عن العلامة التجارية نفسها، وجدت أنها تستخدم مكونات محظورة، منها Citrus aurantium. فأخبرته بالأمر، وقد صُدم وأنكر ذلك. يرى معظم الناس أن المنتج جيد، لكن قلة منهم تنتبه إلى المكونات السلبية أو الضارة بسبب نقص الوعي والتثقيف. ثم عرض عليّ العميل نفسه منتجًا ثانيًا مختلفًا من العلامة التجارية ذاتها لإنقاص الوزن، وهذه المرة كان يحتوي على اليوهمبين، وهو مكون محظور أيضًا، وكان يُستخدم سابقًا لإنقاص الوزن، لكنه حُظر بسبب آثاره الجانبية الشديدة. قلت له: إذا كانت العلامة التجارية نفسها قد استخدمت مكونات محظورة مرة، فمن المرجح جدًا أن تكرر الأمر مرة ثانية وثالثة، ومن دون الاهتمام بسلامة عملائها، وستستمر في ذلك لتحقيق الربح.
لكل بلد لوائحه التنظيمية الخاصة فيما يتعلق بكون المكون محظورًا أم لا. اطلبوا من السلطة المحلية تزويدكم بقائمة المكونات المحظورة في بلدكم.
الرسالة التي أود إيصالها هي: اختاروا مكملًا ثبتت فعاليته في تجربة عشوائية محكمة منشورة في مجلة علمية أو في دراسة تحليل تلوي، واختاروا في الوقت نفسه منتجًا آمنًا ذا آثار جانبية محدودة لتقليل الضرر قدر الإمكان، بما يشبه مفهوم إدارة المخاطر.
قائمة تحقق سريعة:
- هل هي علامة تجارية تحظى باحترام واسع ولن ترغب في خسارة سمعتها؟
- هل المنتج خاضع للتنظيم ومسجل في البلد الذي تعيشون فيه؟
- هل يحمل ختم GMP و/أو ختم FDA؟
- هل يحتوي على مكونات محظورة؟
- افحصوا العبوة: هل البلاستيك الداخلي محكم الإغلاق لحمايتكم من التلوث؟
- في حال شراء المنتج من خارج البلد الذي تعيشون فيه، وكان غير مسجل، اطلبوا اختباره لدى مختبر مستقل تابع لجهة خارجية وغير متحيز للتأكد من عدم كونه مقلدًا.
المصطلحات الأساسية:
GMP: ممارسات التصنيع الجيدة، وهي نظام يضمن إنتاج جميع المنتجات والتحكم فيها باستمرار وفقًا لمعايير الجودة.
FDA: إدارة الغذاء والدواء، وهي الجهة التي تنظم المنتجات، سواء كانت أدوية أو مكملات غذائية.
كتبه: د. محمد تريام، 18 ديسمبر 2022